Авокадо дарує вічну молодість

Авокадо достатньо новий на прилавках і невідомий широким масам. Але він дуже корисний! Про його користь читайте в “Країні Здоров’я”.

Олія з плодів авокадо успішно “бореться” проти вільних радикалів – молекул, відповідальних за процеси дряхління, а також за виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань.

Нагадаємо, що вільні радикали – це природні відходи обміну речовин. Кількість вільних радикалів різко зростає в результаті неблагополучної екологічної обстановки, тютюнового диму та інших забруднень навколишнього середовища. Вільні радикали завдають організму людини шкоду, руйнуючи клітинні мембрани, білки і навіть ДНК. Вчені давно вже встановили, що надлишок вільних радикалів призводить до старіння, погіршує стан артерій і провокує появу злоякісних пухлин.

Антиоксиданти, ефективні в поглинанні вільних радикалів, містять і багато інших овочів і фруктів: наприклад, виноград, гранат, морква, помідори. Однак антиоксиданти в цих плодах не здатні, згідно мексиканцям, пробитися всередину мітохондрій. Тоді як авокадо дійсно може захистити клітини органів від втручання вільних радикалів. 

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

До 2.5 черги обмежень: на Полтавщині запровадили зміни щодо графіків погодинних відключень на 8 жовтня	8 жовтня на Полтавщині застосовуватимуть графік погодинного відключення електроенергії для населення (ГПВ)
37 перевізників отримали дозволи на 52 міжобласні маршрути, деякі із них пролягають Полтавщиною	Три дні театру: у Полтаві відбувся VIII Всеукраїнський фестиваль «В кулісах душі»
«єОселя» для ВПО: як придбати власне житло за державною програмою	Вдень лісівник, а ввечері музикант: Андрій Хмара про гурт «Обрій», «Голос країни» та шлях до сцени
Чому не варто «зрізати» шлях кущами: правила протимінної безпеки восени від ДСНС та UNICEF	Майже 900 багатоповерхівок ЖЕО №2 в Полтаві готові до опалювального сезону: відновлено пошкоджені мережі та закуплено генератори для будинків
20 тисяч тонн цукру та понад 73 млн грн ПДВ: справу підприємства з Харківщини передали до суду	У Кобеляцькій громаді вшанували пам’ять Олександра Копельця
До 250 тисяч гривень на нову ідентичність: Миргородський коледж став єдиним переможцем грантового конкурсу Skills4Recovery від Полтавщини	Полтавська громада попрощалася із загиблим Захисником України